Избавилась от перхоти без специальных средств, стала мыть голову раз в неделю, хотя раньше приходилось это делать через день: история Светланы

Было: чувствительная кожа головы, перхоть, зуд и высыпания; сильная жирность волос - голова выглядела несвежей уже через сутки после мытья; волосы, которые сильно выпадали и ломались; секущиеся кончики.

Стало: перхоть исчезла без шампуней и дополнительных уходовых средств; ушла проблема чувствительности кожи головы - она больше не чешется, нет высыпаний; ушла проблема сильной жирности: мыть голову приходится один раз в неделю, а не на второй день; больше нет секущихся кончиков и проблемы ломкости; волосы перестали выпадать и стали расти новые, более качественные, блестящие и гладкие; одуванчиком растут маленькие новые волосы по всей голове.

Как это произошло: прошла реабилитационную программу восстановления волос онлайн-Академии “Волосы мечты”, пересмотрела свой образ жизни и стала практиковать полезные привычки, подобрала правильные средства по уходу за волосами.

- Несколько лет назад я поняла, что состояние моих волос стало меня сильно огорчать. Волосы сильно жирнились и становились несвежими на второй день после мытья. На коже головы была заметна крупная перхоть, а под ней высыпания, которые вызывали неприятные ощущения. Мыть голову было проблематично из-за этих высыпаний и шелушения, но приходилось это делать на второй-третий день.

К тому же, волосы у меня выпадали около 10 лет. Всегда оставались на расческе, их ошметки собирала регулярно в сливе ванны. Но я раньше не воспринимала это как что-то критическое: ведь у многих так.

Но с годами мой густой хвост стал более жидким и тонким. А потом выпадение стало только усугубляться. Мои волосы были буквально везде в доме.

Волосы к тому же еще секлись и ломались. В итоге, когда в очередной раз пришла к своему парикмахеру, он, не подбирая слов, поинтересовался: “Света, это что за рвань господня?”

Я раньше всегда имела густые и длинные волосы, поэтому это принять никак не могла.

Старалась черпать информацию из открытых источников, в том числе читала блог Анастасии Смирновой, чтобы хоть как-то улучшить ситуацию и помочь себе.

Продолжила заниматься самолечением по народным рецептам. Втирала перцовые, яичные, репейные и луковые маски.

Если даже состояние волос как-то слегка и менялось в лучшую сторону, то только на 1-2 дня. Перхоть и жирности не уходили, выпадать все равно они не перестали, да и расти быстрее от народных средств тоже не начали.

Имея такой набор проблем и огромное желание навсегда про это все забыть, я решилась пройти программу восстановления волос от Анастасии Смирновой. Благодаря ценным знаниями натуропата поняла, что проблемы моих волос были связаны с дефицитами полезных микроэлементов.

Дело в том, что я занималась продолжительным голоданием. Жила на воде по 18 и 28 дней, когда пыталась улучшить общее состояние здоровья и вылечить послеоперационные спайки.

До программы я не знала, что окрашивание хной вредит волосам. Регулярно пользовалась этой растительной краской и была уверена, что она еще и пользу приносит. А оказывается, что только высушивала волосы, пока они не стали выглядеть безжизненно.

БАДами, аптечными препаратами и таблетками вылечить свою проблему не пыталась. Я сторонник натуральных методов и уверена, что современная фармацевтика – это не про пользу.

Поэтому когда трихолог посоветовал лечить мне перхоть специальными шампунями и препаратами, я не стала их покупать и проводить эксперименты. Пришло понимание, что эту проблему можно решить естественными методами — так оно и получилось, кстати, вполне успешно.

Реабилитационная программа по восстановлению волос от натуропата – это то, что я искала и что мне близко по ценностям и взглядам.

Не скрою, что ежедневные практики и чек-листы были изначально для меня непривычны. Ведь иногда мозг начинает сопротивляться, если нужно менять свои привычки и практиковать регулярно какие-то упражнения, особенно если устаешь после работы и она отнимает много времени.

Но кураторы и их постоянное желание мотивировать не позволяли мне отказаться от намеченного плана по восстановлению волос и забросить программу.

Мне очень понравилась практика восстановления волос при помощи алоэ. Сейчас выращиваю это растение, которое спасает мои волосы.

Заметный результат был после серии очищающих практик для организма.

А на расческе и подушке наконец-то больше не оставалось волос.Еще я старалась по мере возможности делать физические упражнения, массаж.

Скорректировала свои уходовые средства по урокам. Оказалось, что раньше я пользовалась такими шампунями и бальзамами, которые использовать нельзя и которые даже опасны для волос из-за своего агрессивного состава.

А по рекомендации Анастасии выбрала правильную косметику. Хотя сделать это было и нелегко, так как редко встречаются все нужные и полезные компоненты в одной маске или шампуне.

Наконец-то стала мыть голову по правильной технологии, научилась пользоваться маслами. Со временем стала проходить перхоть. Сейчас мою голову один раз в 7 дней, и волосы остаются свежими. Это для меня рекорд.

Волосы стали лучше по качеству, более мягкие и шелковистые. Самое интересное, что от корней примерно сантиметров 10 волос отличаются по качеству от тех, которые по всей остальной длине. Они гладкие, блестящие, как у ребенка. Внешне выглядят качественно и привлекательно.

Что касается остальной длины, то волосы не секутся. Моя "рвань Господня" (напомню, так говорил парикмахер о моих волосах) стала приходить в порядок. Теперь у меня волосы, которые хочется трогать. При этом не только мне, но и окружающим.

Они видят меня — руки сразу тянутся к волосам. Но я стараюсь все эти попытки пресекать. Благодаря Анастасии я поняла, что чем меньше мы трогаем волосы — тем более ухоженно и красиво они выглядят.

Еще я рада тому, что изменила благодаря программе свой образ жизни и привычки. Например, поставила возле кровати увлажнитель воздуха. Заказала правильную шапку и позаботилась о грамотной подкладке, которая не будет вредить волосам. Регулярно продолжаю практиковать массаж, планирую сделать очередную здоровую и мягкую чистку, которой научилась. Правильно расчесываю волосы, не подвергаю вредным воздействиям от мороза и солнца. По советам Анастасии ем теперь постоянно авокадо на завтрак.

А еще избавилась от стресса в своей жизни. Сильно помогли медитации и техники дыхания. Убрала из своей жизни все, что связано с негативом и критикой, все, что раздражает и не нравится. Пришлось пересмотреть и почистить даже свой круг общения. Ну и сменила работу на более интересную, с прекрасным позитивным коллективом.

Кстати, улучшилось и общее состояние здоровья. Заметила, что очистился язык, стал розовый, без налета. Еще мне дали рекомендации по оздоровлению желчного пузыря, так как у меня в нем камень.

Конечно, улучшение состояние всего организма и здоровья повышает настроение. Ну и повышенное внимание к моим волосам, которые заслуживают комплименты, это тоже всегда приятно.

Если раньше у меня были комплексы по поводу жирности волос, перхоти, сечения, я была не уверена в себе и своей женской привлекательности, то сейчас все эти проблемы ушли.

Стала более спокойной, уверенной в себе. Появилось внутри ощущение, что я – это целый мир, что я – это самое главное в жизни у самой себя, что я все могу!

А самое главное, что я получила работающие техники и методики, благодаря которым я всегда смогу поддерживать свое здоровье, красоту и при необходимости восстановить их из любого состояния.

Я желаю каждому, кто столкнулся с проблемой волос, найти возможность пройти эту программу и восстановить не только волосы, но и здоровье.

И еще раз напомню, что у меня было ДО:

• чувствительная кожа головы,
• перхоть, зуд и высыпания;
• сильная жирность волос - голова выглядела несвежей уже через сутки после мытья;
• волосы, которые сильно выпадали и ломались;
• секущиеся кончики.

А вот какие результаты я получила ПОСЛЕ прохождения программы:

• перхоть исчезла без шампуней и дополнительных уходовых средств;
• ушла проблема чувствительности кожи головы - она больше не чешется, нет высыпаний;
• больше не тревожит проблема сильной жирности: мыть голову приходится один раз в неделю, а не на второй день;
• больше нет секущихся кончиков и проблемы ломкости;
• волосы перестали выпадать и стали расти новые, качественные, блестящие и гладкие;
• одуванчиком растут маленькие новые волосы по всей голове.
• смогла подобрать грамотную уходовую косметику и освоила полезную технологию мытья головы;
• стала внедрять правильные привычки: упражнения, массаж, увлажнение воздуха, правильная шапка и бережный уход;
• узнала, как оздоровить желчный пузырь,в котором находится камень;
• общее эмоциональное состояние заметно улучшилось, появился блеск в глазах, возникло желание ухаживать за собой и больше проявлять заботы.