«Делаю все, как в ЗОЖе написано», («как доктор в программе «Здоровье» научил», «что подруге помогло», «что знаменитый блогер-миллионник по волосам рекомендует»…), а толку ноль».
Самое интересное, что многие советы и рекомендации могут быть действительно полезными, только вот выполняем мы их неправильно.
Приведу в этой статье основные ошибки в уходе за волосами, из-за которых результат может оказаться совсем не таким, на который вы рассчитывали.
Выбирать шампунь, ориентируясь на тип волос
На самом деле: главное, на что следует обратить внимание, — это состав шампуня и тип кожи головы. Часто бывает, что кожа головы сухая, а волосы быстро жирнятся. Использование шампуня для жирных волос в этом случае приведет к обратному эффекту: кожа станет еще суше, может появиться шелушение и перхоть, а сальные железы для спасения ситуации начнут вырабатывать еще больше жира.
А вот кондиционер и маску, которые мы наносим непосредственно на стержни волос, нужно подбирать именно по типу волос.
Самое интересное, что многие советы и рекомендации могут быть действительно полезными, только вот выполняем мы их неправильно.
Приведу в этой статье основные ошибки в уходе за волосами, из-за которых результат может оказаться совсем не таким, на который вы рассчитывали.
Выбирать шампунь, ориентируясь на тип волос
На самом деле: главное, на что следует обратить внимание, — это состав шампуня и тип кожи головы. Часто бывает, что кожа головы сухая, а волосы быстро жирнятся. Использование шампуня для жирных волос в этом случае приведет к обратному эффекту: кожа станет еще суше, может появиться шелушение и перхоть, а сальные железы для спасения ситуации начнут вырабатывать еще больше жира.
А вот кондиционер и маску, которые мы наносим непосредственно на стержни волос, нужно подбирать именно по типу волос.
Долго держать шампунь на волосах, чтобы хорошо их промыть
На самом деле: мыть нужно не волосы, а кожу головы. Нельзя тереть и «жамкать» волосы, как будто вы отстирываете пятна на грязном белье — кутикулу легко травмировать и нарушить структуру волос.
Чтобы удалить жир и остатки стайлинговых средств, достаточно вспенить шампунь в ладонях, массажными движениями нанести его на кожу головы и дать свободно стечь по волосам. Это займет 2-5 минут (в зависимости от длины волос), иначе вместе с грязью вы смоете гидролипидную мантию, которая защищает кожу от вредных внешних воздействий.
Если волосы сильно загрязненные, лучше нанести шампунь 2 раза.
А вот маску нужно держать на волосах не 3-5 минут, как часто пишут на этикетке (это бесполезно), а не менее 20, чтобы активные вещества проникли в стержень волоса и начали действовать.
Мыть голову горячей водой, чтобы «разбудить» луковицы
На самом деле: слишком горячая вода стимулирует активность не волосяных фолликулов, а деятельность сальных желез: они начнут усиленно вырабатывать седум — кожный жир, чтобы спасти пересушенную горячей водой кожу и защитить волосы от ломкости.
Мойте голову теплой (32-34 градуса) водой, а затем ополосните прохладной — так вы действительно взбодрите фолликулы.
Кстати, холодная вода тоже не вариант. Такая «шоковая терапия» приведет к спазму сосудов, а значит, оставит фолликулы без питания.
Использовать маску после кондиционера или бальзама
На самом деле: маску нужно наносить на только что вымытые волосы — шампунь приподнимает чешуйки кутикулы и «открывает дверь» для полезных веществ, содержащихся в маске.
Кондиционер возвращает волосам гладкость — он запирает «гостей» в стержнях, заставляя их работать дольше и эффективнее.
Втирать маску в кожу головы, чтобы она принесла больше пользы
На самом деле: задача маски — улучшение состояние стержней волос (питание, увлажнение, восстановление), поэтому наносим ее не «от корней до самых кончиков», как советуют некоторые производители, а отступив на 3-5 см от кожи головы. К бальзамам и кондиционерам это тоже относится.
Исключение — специальные уходовые средства для кожи головы и корней волос, которые встречаются (достаточно редко) в линейках профессиональных брендов.
Наносить масла на корни волос и кожу головы
На самом деле: молекулы масла не способны проникнуть сквозь кожный барьер. Вместо того, чтобы обеспечить фолликулам усиленное питание, масло создает пленку, под которой кожа «задыхается» — поры закупориваются и нарушается естественный гидролипидный слой.
Наносите масло, отступив не менее 5 см от корней — этого достаточно, чтобы «накормить» и увлажнить стебли волос. В противном случае, вместо сияющей шевелюры можно получить зудящую кожу, покрытую перхотью, и спутанные сальные пряди.
Правильный выбор масла — это отдельная тема (мы обязательно поговорим об этом). Особенно хочу предостеречь от использования репейного масло по «бабушкиному» рецепту красоты при выпадении волос — результат вас неприятно огорчит!
Делать «продуктовые» (яичные, кефирные, молочные и другие) маски для волос
На самом деле: бытует мнение, что раз волосы — белковая структура, то белок из молочных продуктов или яиц укрепит волосы.
Увы, молекулы «съедобного» белка слишком крупные, чтобы встроиться в прорехи поврежденного волоса.
Наши прабабушки мазали волосы яичным белком, потому что ничего другого в те времена просто не было. Сегодня лучше потратить деньги на действительно качественную маску с высоким содержанием гидролизированного белка (hydrolized protein / keratin — ищите в составе не дальше 4-го места), а яйца использовать по прямому назначению.
Маска для глубокой реставрации волос «ВОЛОСЫ МЕЧТЫ» содержит от 20 до 40% гидролизированного протеина пшеницы и трипептид меди, способный встроиться в самые маленькие трещинки, делая волосы гладкими и сильными. Узнать подробнее про умную косметику «ВОЛОСЫ МЕЧТЫ» вы можете на нашем сайте
Часто менять уход, чтобы волосы «не привыкали»
На самом деле: клетки стержня волоса «привыкнуть» не могут — они неживые.
Вам может казаться, что волосы «привыкли» и перестали правильным образом реагировать на шампунь (маску, кондиционер) из-за неверно подобранного ухода — дает о себе знать накопительный эффект.
Подходящими именно вашим локонам уходовым средствами можно пользоваться сколько угодно долго. Главное, чтобы их состав отвечал текущим потребностям волос и кожи головы.
Лечить выпадение волос народными рецептами «поострее»
На самом деле: прилив крови, вызванный действием перца или горчицы, может ускорить потерю волос, например, доставив к фолликулам «армию» андрогенов, и еще больше ускорить потерю волос. А любимые многими спиртовые настойки запросто уничтожат всю полезную микрофлору на коже головы. Аллергические реакции — отдельная тема!
Проблему выпадения волос можно решить, лишь зная причину — гормональный сбой, дефицит питания, кожные заболевания и т.д.
Стимулировать рост волос никотиновой кислотой или миноксидилом
На самом деле: эффект от широко разрекламированных «медицинских» средств скорой помощи волосам чаще всего сменяется жестким разочарованием.
Ослабленные волосяные фолликулы нужно не стегать плеткой искусственных стимуляторов, как загнанную лошадь, а беречь, холить и лелеять, и «кормить» правильной пищей.
Лучше использовать безопасные способы усиления кровоснабжения — специальные техники массажа, физическая активность и перевернутые позы.
Если вы хотите больше знать о том, что любят и не любят ваши волосы, какие уходовые средства действительно принесут пользу и как их применять, чтобы получить максимальный эффект, а от чего стоит отказаться, приглашаю на свой бесплатный вебинар «5 ШАГОВ: КАК ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ И ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ ВОЛОСАМ».
Ваша Анастасия Смирнова,
Внимание! Все материалы канала носят информационный характер и не являются призывом к действиям. Любые изменения рациона питания и образа жизни советуем согласовывать с лечащим врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
Еще больше информации — в моем Telegram и YouTube каналах и группе ВКонтакте.
На самом деле: мыть нужно не волосы, а кожу головы. Нельзя тереть и «жамкать» волосы, как будто вы отстирываете пятна на грязном белье — кутикулу легко травмировать и нарушить структуру волос.
Чтобы удалить жир и остатки стайлинговых средств, достаточно вспенить шампунь в ладонях, массажными движениями нанести его на кожу головы и дать свободно стечь по волосам. Это займет 2-5 минут (в зависимости от длины волос), иначе вместе с грязью вы смоете гидролипидную мантию, которая защищает кожу от вредных внешних воздействий.
Если волосы сильно загрязненные, лучше нанести шампунь 2 раза.
А вот маску нужно держать на волосах не 3-5 минут, как часто пишут на этикетке (это бесполезно), а не менее 20, чтобы активные вещества проникли в стержень волоса и начали действовать.
Мыть голову горячей водой, чтобы «разбудить» луковицы
На самом деле: слишком горячая вода стимулирует активность не волосяных фолликулов, а деятельность сальных желез: они начнут усиленно вырабатывать седум — кожный жир, чтобы спасти пересушенную горячей водой кожу и защитить волосы от ломкости.
Мойте голову теплой (32-34 градуса) водой, а затем ополосните прохладной — так вы действительно взбодрите фолликулы.
Кстати, холодная вода тоже не вариант. Такая «шоковая терапия» приведет к спазму сосудов, а значит, оставит фолликулы без питания.
Использовать маску после кондиционера или бальзама
На самом деле: маску нужно наносить на только что вымытые волосы — шампунь приподнимает чешуйки кутикулы и «открывает дверь» для полезных веществ, содержащихся в маске.
Кондиционер возвращает волосам гладкость — он запирает «гостей» в стержнях, заставляя их работать дольше и эффективнее.
Втирать маску в кожу головы, чтобы она принесла больше пользы
На самом деле: задача маски — улучшение состояние стержней волос (питание, увлажнение, восстановление), поэтому наносим ее не «от корней до самых кончиков», как советуют некоторые производители, а отступив на 3-5 см от кожи головы. К бальзамам и кондиционерам это тоже относится.
Исключение — специальные уходовые средства для кожи головы и корней волос, которые встречаются (достаточно редко) в линейках профессиональных брендов.
Наносить масла на корни волос и кожу головы
На самом деле: молекулы масла не способны проникнуть сквозь кожный барьер. Вместо того, чтобы обеспечить фолликулам усиленное питание, масло создает пленку, под которой кожа «задыхается» — поры закупориваются и нарушается естественный гидролипидный слой.
Наносите масло, отступив не менее 5 см от корней — этого достаточно, чтобы «накормить» и увлажнить стебли волос. В противном случае, вместо сияющей шевелюры можно получить зудящую кожу, покрытую перхотью, и спутанные сальные пряди.
Правильный выбор масла — это отдельная тема (мы обязательно поговорим об этом). Особенно хочу предостеречь от использования репейного масло по «бабушкиному» рецепту красоты при выпадении волос — результат вас неприятно огорчит!
Делать «продуктовые» (яичные, кефирные, молочные и другие) маски для волос
На самом деле: бытует мнение, что раз волосы — белковая структура, то белок из молочных продуктов или яиц укрепит волосы.
Увы, молекулы «съедобного» белка слишком крупные, чтобы встроиться в прорехи поврежденного волоса.
Наши прабабушки мазали волосы яичным белком, потому что ничего другого в те времена просто не было. Сегодня лучше потратить деньги на действительно качественную маску с высоким содержанием гидролизированного белка (hydrolized protein / keratin — ищите в составе не дальше 4-го места), а яйца использовать по прямому назначению.
Маска для глубокой реставрации волос «ВОЛОСЫ МЕЧТЫ» содержит от 20 до 40% гидролизированного протеина пшеницы и трипептид меди, способный встроиться в самые маленькие трещинки, делая волосы гладкими и сильными. Узнать подробнее про умную косметику «ВОЛОСЫ МЕЧТЫ» вы можете на нашем сайте
Часто менять уход, чтобы волосы «не привыкали»
На самом деле: клетки стержня волоса «привыкнуть» не могут — они неживые.
Вам может казаться, что волосы «привыкли» и перестали правильным образом реагировать на шампунь (маску, кондиционер) из-за неверно подобранного ухода — дает о себе знать накопительный эффект.
Подходящими именно вашим локонам уходовым средствами можно пользоваться сколько угодно долго. Главное, чтобы их состав отвечал текущим потребностям волос и кожи головы.
Лечить выпадение волос народными рецептами «поострее»
На самом деле: прилив крови, вызванный действием перца или горчицы, может ускорить потерю волос, например, доставив к фолликулам «армию» андрогенов, и еще больше ускорить потерю волос. А любимые многими спиртовые настойки запросто уничтожат всю полезную микрофлору на коже головы. Аллергические реакции — отдельная тема!
Проблему выпадения волос можно решить, лишь зная причину — гормональный сбой, дефицит питания, кожные заболевания и т.д.
Стимулировать рост волос никотиновой кислотой или миноксидилом
На самом деле: эффект от широко разрекламированных «медицинских» средств скорой помощи волосам чаще всего сменяется жестким разочарованием.
Ослабленные волосяные фолликулы нужно не стегать плеткой искусственных стимуляторов, как загнанную лошадь, а беречь, холить и лелеять, и «кормить» правильной пищей.
Лучше использовать безопасные способы усиления кровоснабжения — специальные техники массажа, физическая активность и перевернутые позы.
Если вы хотите больше знать о том, что любят и не любят ваши волосы, какие уходовые средства действительно принесут пользу и как их применять, чтобы получить максимальный эффект, а от чего стоит отказаться, приглашаю на свой бесплатный вебинар «5 ШАГОВ: КАК ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ И ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ ВОЛОСАМ».
Ваша Анастасия Смирнова,
- Дипломированный натуропат
- Основатель онлайн-академии «Волосы Мечты»
- Создатель эко-бренда умной косметики для волос «Волосы Мечты»
- За 6 лет помогла более 8000 клиентам по всему миру восстановить волосы
- Автор реабилитационной программы восстановления волос
Внимание! Все материалы канала носят информационный характер и не являются призывом к действиям. Любые изменения рациона питания и образа жизни советуем согласовывать с лечащим врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
Еще больше информации — в моем Telegram и YouTube каналах и группе ВКонтакте.
